Krishna disse: Si dice che c’è un albero eterno (Ashvattha) le cui radici sono in alto e i rami verso il basso, le cui foglie sono canzoni sacre , e colui che le conosce, conosce i Veda. I rami di tale albero si estendono sia verso l’alto che verso il basso, si sviluppa tramite le
Ciao, talvolta abbiamo bisogno di una pausa ristoratrice, di un attimo di sospensione, quella stessa sospensione che si trova fra l’inspiro e l’espiro, per per ricaricarsi di energia, e fra l’espiro e l’inspiro, per lasciar andare. E’ proprio riequilibrando le nostre polarità energetiche, ossia il flusso di energia ascendente e discendente, che permettiamo al nostro
Compassione 9 aprile Così come i raggi vivificanti del sole donano energia a tutti gli esseri viventi, in ugual modo tu devi infondere raggi di speranza nel cuore dei poveri e degli emarginati, ravvivare la fiamma del coraggio nel cuore di coloro che sono scoraggiati e instillare una forza nuova nel cuore di coloro che
Ciao! Non è affatto facile liberarsi dallo stress in un momento come quello che stiamo vivendo, ma lo Yoga ci aiuta a ribaltare l’ottica con cui osserviamo e interpretiamo il mondo, un cambiamento di prospettiva in cui la priorità diventa il nostro benessere e il ritorno a uno stato di equilibrio che è la base
Yoga significa recidere la connessione con ciò che causa sofferenza. Lo Yoga deve essere praticato con risolutezza e con un cuore imperturbabile. ☆(Krishna – Bhagavad Gîtâ) Seguici su Facebook
La crocifissione oggi e la resurrezione la domenica appartengono insieme e possono essere applicate a tanti livelli: significano semplicemente lasciarsi alle spalle uno stato inferiore e passare a uno superiore, più benefico, gioioso e splendente. La più alta applicazione della Pasqua è crocifiggere l’ego, cioè la nostra identificazione con il piccolo corpo mortale e la
“Perdonate voi stessi per non essere in pace. Il momento in cui accettate completamente il vostro non essere in pace, la vostra non pace viene trasmutata in pace. Qualunque cosa accettiate completamente vi porterà lì, vi porterà nella pace. Questo è il miracolo dell’ arrendersi. Quando accettate ciò che è, ogni momento è il miglior
Compassione 1 aprile “Per raggiungere la realizzazione divina è necessario provare compassione (daya) per tutti gli esseri viventi, perché Dio stesso è traboccante di questa qualità. Chi ha un cuore tenero sa mettersi nei panni degli altri, percepisce le loro sofferenze e cerca di alleviarle.” Paramahansa Yogananda, God Talks With Arjuna: The Bhagavad Gita .
Ciao! Il Centro Dharma Yoga Garda, in attesa di poter praticare all’aperto o in palestra nel mese di Maggio, propone per Aprile un pacchetto di 4 lezioni live alle ore 18.30 nei seguenti martedì 6, 13, 20 e 27 trattando per tutto il mese il tema “Liberi dallo stress” con tecniche di rilassamento psicofisico e
Abitudini 27 marzo I modi di pensare abituali sono calamite che attirano cose, persone e situazioni specifiche. Indebolisci un’abitudine cattiva evitando tutto ciò che l’ha provocata o stimolata, ma non concentrarti su di essa quando, pieno di entusiasmo, cerchi di eliminarla. Poi, indirizza la mente su qualche abitudine buona e coltivala finché non diventerà parte
