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“Siate soli nell’intimo.” Non conducete una vita inutile,simile a quella che seguono molte persone. Meditate e leggete più buoni libri. Una volta tanto,va bene andare al cinema ed avere qualche relazione sociale;ma principalmente,rimanete appartati e vivete in voi stessi… Gioite della solitudine;ma quando volete essere con gli altri, fatelo con tutto il vostro amore e

Mettete in pratica l’imperturbabilità mentale In sanscrito, l’imperturbabilità viene chiamata titksha. Io ho messo in pratica l’imperturbabilità mentale. Ho meditato tutta la notte immerso nell’acqua gelida, a temperature proibitive. In India ho meditato dalla mattina alla sera sulla sabbia rovente. Ho conseguito, così, una grande forza mentale. Se esercitate un’autodisciplina del genere, la mente diventa

La calma è più dinamica e potente della pace… La calma dona il potere di superare tutti gli ostacoli della vita… Persino nei rapporti umani, la persona che rimane calma in ogni circostanza è invincibile. Paramahansa Yogananda Seguici su Facebook

La Natura della Gratitudine La gratitudine è la risposta completa ed esaustiva del cuore umano a tutto ciò che è nell’universo, e la sua natura è di segno opposto rispetto alla sensazione di essere separati o alienati. Rappresenta il nostro pieno riconoscimento e l’apprezzamento dell’energia che scorre attraverso le cose e ci porta doni sotto

“Impianta nel tuo cervello la convinzione che non puoi essere malato! Se mai arriva una piccola malattia, cerca di dissociarti da essa. Se una persona viene a trovarti e tu sei distante e freddo come un iceberg, il visitatore non si ferma a lungo, dicendo “Questo non è un posto dove stare”, e poi esce.

Nadia e Manuela ricordano che oggi è il primo anniversario dell’apertura del Centro Dharma Yoga Garda di Albarè. “Lo yoga è una luce che una volta accesa non si spegne mai. Più intensa è la tua pratica, più luminosa è la luce” B.K.S. Iyengar Proseguiamo con gioia nella Sacra Pratica dello Yoga! Om Shanti Om

Non lasciatevi mai abbattere dalla vita. Piuttosto, siate voi a sopraffarla! Se la vostra volontà è forte, potete superare ogni difficoltà. Anche quando siete assediati dalle prove, affermate: “Il pericolo e io siamo nati insieme, ma io sono più pericoloso del pericolo!”. ~Paramhansa Yogananda Seguici su Facebook

Il Centro Dharma Yoga Garda, oltre alle proposte già comunicate in precedenza, aprirà un ciclo di lezioni in presenza sia in orario mattutino che serale. Dato l’alto numero di richieste già pervenutemi, per avere chiarimenti e dettagli sulle modalità di svolgimento dei corsi, gli orari e i costi, contattatemi quanto prima al 328 1038602. Grazie,

Oggi si festeggia Janmashtami, la nascita del Signore Krishna. Possa il canto di colui che era chiamato “il ladro dei cuori” incantare anche il vostro cuore e riempirlo di gioia divina. In occasione della nascita del Signor Krishna ascoltiamo il canto dedicato a Lui: He Bagavan, cantato durante una convocazione di monaci SRF e dai

Il Centro Dharma Yoga Garda, nel rispetto delle scelte di ogni allieva/o e nell’intento di raggiungere ognuno di voi senza discriminazioni, propone: – passeggiate yogiche all’aperto lungo lago con riscaldamento , posizioni , pranayama , brevi letture e rilassamento ; -lezioni “a tema” on line il martedi’ sera dalle ore 18.30 alle 20,00; -pratiche di