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Entra con i piedi scalzi dentro il Sé e abbandona all’esterno ogni preoccupazione o sentimento negativo. Apri l’occhio della mente. Lascia che il fior di loto fiorisca amorevolmente nella tua profonda essenza e ascolta soavemente il canto silenzioso Divino. lo Yoga è comunione con Dio, la Terra e il Cosmo. Nulla all’esterno può turbare la

Discernimento 13 maggio L’attaccamento acceca; conferisce un immaginario alone di fascino all’oggetto del desiderio. Swami Sri Yukteswar in Autobiografia di uno yogi . Discrimination May 13 Attachment is blinding; it lends an imaginary halo of attractiveness to the object of desire. Swami Sri Yukteswar Autobiography of a Yogi Seguici su Facebook

Discernimento 11 maggio Ricorda che trovare Dio significa fare il funerale a tutti i dolori. Swami Sri Yukteswar in Autobiografia di uno yogi . Discrimination May 11 Remember that finding God will mean the funeral of all sorrows. Swami Sri Yukteswar Autobiography of a Yogi Seguici su Facebook

Ciao, Il Centro Dharma Yoga Garda è felice di comunicarvi che sono aperte le iscrizioni al laboratorio di yoga per bambini dai 6 ai 10 anni che si terrà con orari e date da concordare nella palestra o nel parco all’aperto. E’ prevista una prima lezione di yoga gratuita. Incoraggiare i bambini a imparare tecniche

“Guidami dalle tenebre alla luce. Guidami dall’odio all’amore. Guidami dai limiti al Tuo potere inesauribile; conducimi dall’ignoranza alla saggezza. Guidami dalla sofferenza e dalla morte alla vita eterna e al godimento in Te. Soprattutto, guidami dall’illusione dell’attaccamento umano alla realizzazione del Tuo amore eterno, che gioca a nascondino con me in tutte le forme di

Ciao, quando la collera prende il sopravvento ti accorgi che il respiro è più corto e più frequente, i battiti sono accellerati e percepisci un nodo alla gola. Il controllo del respiro ti aiuta a gestire questo tipo di emozioni attraverso la respirazione a narici alternate con i trattenimenti. Anche specifiche asana ci aiutano a

Le persone vere spaventano. Per questo spesso rimangono sole. Perché sono sincere, sono oneste e quando vogliono dire qualcosa, lo dicono nel modo più vero che conoscono. Margherita Hack Seguici su Facebook

Pronuncio un sacro voto: il sole del mio sguardo d’amore non tramonterà mai sotto l’orizzonte del mio pensiero sempre immerso in Te. Non abbasserò mai il mio sguardo, per non posarlo su nient’altro che Te. Non farò mai nulla che non mi ricordi di Te. ~ Paramahansa Yogananda (Sussurri dall’Eternità) Seguici su Facebook

Ciao ! Nel mese di maggio ci dedicheremo a lavorare sulle nostre emozioni. Di fatto, sappiamo che la vita è un continuo succedersi di emozioni diverse e spesso in contrasto tra di loro: tristezza, ira, paura, gioia, ecc. Lo Yoga, agendo sul sistema muscolare unito alla respirazione, ci libera dalle tensioni portando il corpo ad

Non lasciarti mai condizionare dal mondo esterno o dalle emozioni negative. Sii come un’ ape che non disperde inutilmente le proprie energie. Focalizza costantemente le tue antenne e il tuo occhio verso l’interno. Solo ascoltando con serenità il sé interiore puoi produrre alla fine lo stesso miele di un’ ape. ☆(Emmanuel P.) Seguici su Facebook