News

Quando iniziamo a prestare attenzione all’apertura delle spalle attraverso lo Yoga scopriamo di lavorare sull’apertura del torace. L’area del torace e delle spalle è strettamente legata alla nostra vita emotiva. Aprire l’area del torace e delle spalle significa dare spazio al cuore, al respiro, al fluire della vita, significa aprirsi alla vita rendendosi disponibili a

Gratitudine 24 novembre Quando nutri sentimenti di gratitudine e di apprezzamento, permetti alla crescita e all’aiuto spirituali di entrare nella tua coscienza. Lo Spirito si manifesta tangibilmente non appena apri un canale attraverso il quale possa fluire. Devi essere grato per ogni cosa, in ogni momento. Sappi che la facoltà di pensare, di parlare, di

Seguici su Facebook

Mercoledì 25 novembre alle ore 18.30 si terrà la lezione live sulle Anche, argomento del mese di novembre. Secondo le filosofie orientali lo Psoas, muscolo che parte all’altezza del diaframma e che termina nel bacino, è considerato un organo di canalizzazione dell’energia, un nucleo che ci connette alla terra, collegando la parte superiore del corpo

“È inutile cercare di essere perfetti. Non lo saremo mai. Possiamo però fare di meglio, possiamo cercare di essere noi stessi. Con i nostri piccoli e grandi difetti. Le nostre fragilità. Il nostro essere sinceri e gentili. Il nostro cercare di essere ogni giorno migliori.” Agostino Degas Seguici su Facebook

Vi aspetto martedì 17 novembre per proseguire la pratica sul muscolo dell’Anima e quindi sull’apertura delle anche. Faremo inoltre un rilassamento con il suono dell’origine, L’OM. “Colui che medita sull’essere supremo per mezzo delle tre lettere A U M, ossia con la intera sillaba OM, giunge allo splendore del sole. Come un serpente si libera

′′ Risolvi tutti i tuoi problemi attraverso la meditazione,” [ha detto Lahiri Mahasaya]. ′′ Sintonizzati alla guida interiore attiva; la Divina Voce ha la risposta ad ogni dilemma della vita. Anche se l’ingegno dell’uomo per essersi messo nei guai sembra essere infinita, il successo infinito non è… Seguici su Facebook

“Evitate di assumere un atteggiamento negativo di fronte alla vita”, disse il Maestro a un gruppo di discepoli. “Perché guardare nelle fogne mentre c’è tanta bellezza intorno a noi? Si può trovare qualche difetto anche nelle più grandi opere d’arte, di musica o letteratura. Ma non è forse meglio godere del loro fascino e della

“Aprire le anche per aprire la mente”. Questo è il tema che affronteremo nel mese di novembre. Vi aspetto per la lezione live martedì 10 novembre alle ore 18.30. E’ importante eseguire asana che favoriscano le aperture delle anche liberando i flessori delle stesse e allungando i tendini delle… Altro Seguici su Facebook

La differenza la fa chi lotta. E chi insegna a lottare. Chi si offre e chi soffre. La differenza la fa chi insiste. La differenza la fa chi dal dolore non scappa. La differenza la fa chi di sogni non ne ha più ma continua a sognare. Chi non spera di vivere per sempre ma